Csonterősítés mákolaj segítségével

25 Sze

A mákolaj fogyasztása gyerekeknek is előnyös magas tápanyagtartalma miatt, 50 év felett pedig különösen ajánlott. Az idősebb korosztályt fokozottan veszélyezteti a csontritkulás, amit megelőzhetünk és eredményesen kezelhetünk is a mákolaj segítségével. A benne lévő telítetlen zsírsavak a szív és az érrendszer számára nyújtanak védelmet, csökkentik a keringési betegségek, a trombózis, az embólia kockázatát. Alkalmasak a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésére is, ami szintén sok 50 év feletti számára jelent problémát. A hidegen sajtolt mákolaj idegnyugtatóként és a jobb alvás elősegítéséhez is használható.